新教室！土曜ストレッチポール（5月14日スタート）

仙台元気塾では、皆さまのご要望にお応えして5月から土曜日も教室を開催します。
第２土曜日は「土曜ストレッチポール」です！

自分の姿勢を知りたい！久しぶりの運動なので、まずは体慣らしから始めたい！・・・そんな方にオススメなのが「ストレッチポール」教室です。背中や肩、腰のスッキリ感を味わってください。

【 講師 】鈴木淳朗 予防福祉健康増進推進室 健康運動指導士 日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー
【 日時 】毎月第2土曜日 10:00～12:00(120分)全5回セット
【 会場 】東北福祉大学 雄翔館1階 フィットネスルーム
【 定員 】6名

詳細はこちらをご覧ください⇒広報資料(PDF)

《お問合せ・お申込み》
仙台元気塾事務局
TEL:022-208-7792　FAX：022-208-7791