新教室！土曜ノルディックウォーキング（5月28日スタート）

仙台元気塾では、皆さまのご要望にお応えして5月から土曜日も教室を開催します。
第４土曜日は「土曜ノルディックウォーキング」です！

今話題のノルディックウォーキングを習い、ダイエットやメタボ予防に効果的なウォーキングを習得しましょう！
初心者でも段階を踏んで練習していくので心配はいりません。
これからの季節にピッタリな、かっこいいウォーキングです！

日本で十数名のマスターインストラクターから直接指導を受けてみませんか？

【 講師 】星勝久 予防福祉健康増進推進室 健康運動指導士 国際ノルディックウォーキング連盟認定マスターインストラクター
【 日時 】毎月第4土曜日 10:00～12:00(120分)全5回セット
【 会場 】東北福祉大学 雄翔館1階 フィットネスルーム集合のあと屋外へ（雨天時は屋内でおこないます。）
【 定員 】12名

詳細はこちらをご覧ください⇒広報資料(PDF)



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仙台元気塾事務局
TEL:022-208-7792　FAX：022-208-7791