新教室！鈴木玲子先生の土曜ダンベル（5月7日スタート）

仙台元気塾では、皆さまのご要望にお応えして5月から土曜日も教室を開催します。
第１土曜日は「鈴木玲子先生の土曜ダンベル」です！

ダンベル体操の基本12ポーズとリズム体操などの有酸素運動で、シェイプアップと体力維持、向上を目指します。元気に汗をかいてみたい方にお勧めです。

【 講師 】鈴木玲子 東北福祉大学特任講師
【 日時 】毎月第1土曜日 10:00～12:00(120分)全5回セット
【 会場 】東北福祉大学 雄翔館1階 研修室
【 定員 】25名




詳細はこちらをご覧ください⇒広報資料(PDF)

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仙台元気塾事務局
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